6月5日上午9点，闽南师范大学心理健康教育咨询中心在中善海洋餐厅（原芙蓉）308活动室举行本学期第五次心理咨询督导会。李春苗博士担任督导师，心理健康教育咨询中心专兼职心理咨询共9人参加此次督导。

本次督导李春苗博士带领各位咨询师进行了两轮活动来体验自我。第一轮是让大家闭上双眼，静下心来，在脑海中想象不能接受的自己的具体形象，仔细看看他的模样并与其面对面对话，从中感受自己不可接受的状态。想象结束后，李老师让大家自愿分享了不可接受的自己是什么样的。第二轮，李老师又让大家闭上双眼与最不受控制的自己对话并选择一个沙具代表不可控的自己，放入箱庭中，还让大家为不可控的自己起一个可爱的昵称，最后让大家分享冥想时的状态，讲述选择沙具的原因和摆放时的状态，也可讲述自己对别人沙具的理解。通过两轮活动中与自己的对话，各位咨询师深切地体验到不可接受、不可控的自我的具体形象，对自己有了更加深入的了解，也更加清楚地明晰与自己和谐相处，才是最大的成长。

此次督导通过冥想的体验让各位咨询师对自己有了更加清楚的认知，这不仅促进了咨询师的自我成长，也为咨询师未来发展指明了方向，更为未来的咨询提供了力量。