为了帮助大学生更好地了解自我，探索自我，解读自我，学生心理自助中心于11月20日晚19：00至21：00在中善海洋餐厅三楼316开展“我画我心，探索自我”主题心理沙龙。本次活动邀请中级绘画心理分析师、心理健康教育咨询中心的王品卿老师，共有来自不同学院的26名同学参加。

此次活动以曼陀罗绘画的形式展开。本次沙龙包括静--冥想、思--配文、画--涂卡、写—情绪、换—感受和悟—成长六个环节，活动伊始，王品卿老师在对“曼陀罗绘画”进行介绍的过程中，引导同学们静下心来，进入放松冥想。活动过程中，同学们在曼陀罗创作中写心情，谈感受，悟成长。王品卿老师对同学们的绘画作品进行分析，指导同学们在绘画中探索自己的内心世界，了解自身性格特点，挖掘潜力和优势。最后，通过寓教于乐的“珠行万里”游戏，本次心理沙龙活动在轻松愉快的氛围中落下帷幕。

本次心理沙龙活动不仅有利于同学们探索自己的内心，更好的觉察、管理情绪，而且增强了同学们自我身心健康与和谐发展的意识，做情绪和自己主人。