初恋那时，我们还读不懂爱情，凭着心里的感觉去爱，在感情这条道路上会有很多困惑，面对爱情的困惑怎么办呢？北京著名心理学家胡邓为你解读爱情。 ——爸妈在线心理网 
      爱情是什么，我们难以说的清楚，然而我们却很清楚自己内心感觉。初恋那时我们不懂爱情，我们该如何打开心扉的去爱呢?心理学家胡邓支招。
      尚文，男，21岁，上大学不久就有了心仪的女孩，正是如饮蜜酿。可最近，同学们都在议论，那个叫小梅的女孩有了男朋友，是尚文的室友。而且，尚文也经常发现小梅和室友在一起，这让他痛苦万分。但他没想到，自己仍经常得到小梅特殊的关心。一分若即若离的感情，让从没恋爱过的他迷惑了，是心爱的姑娘脚踩两只船，还是他没弄明白爱情的信号?

　初恋告白：女人这本书越读越迷糊

　　明明是我先喜欢上小梅的，但最近同学中传出她的恋爱对象竟然是另一个班的另一个人，而这个人就是我的室友，简直把我搞蒙了。说起来，上大学总要把学业放在首位，可遇上这样的事，越是搁在心里不好说，越像麻线团一样缠绕着，剪不断、理还乱，连上课都没心思。记得过年前的一天晚上，我还在宿舍做功课，就见到小梅的身影出现在窗下，她轻轻敲着玻璃窗，用一种非常神秘的手势把我叫了出去。我跟着她走出校园，在一处僻静地方收住脚后，只见她从包里拿出一卷东西，又用非常神秘的眼神看着我，说是她自己织了一条围巾，现在送给我。当时，正是风寒之际，我就想动手打开卷在包装纸里的围巾，当着她的面郑重地围上这珍贵的礼物。她却说：“这围巾你现在不能围。”我也不知道为什么。可没过几天，我发现她也给我那个室友织了一条围巾，并且与送给我的那条围巾一模一样。我非常吃惊，根本就不明白小梅这样做是为什么。当然，我也不会像那个室友一样，把她送的围巾戴到学校里。有时候，在家想着小梅的时候，我就把围巾拿出来，对着镜子围上它，本想感觉一下温暖，却禁不住泛起莫名的伤感。在确定不了小梅是否对我有心，还是对他有意的时候，我不知道在内心发誓多少遍，不管结果怎样，我将把这场初恋永远深埋起来。但想着小梅会从自己手里让人夺走，我心里就脆弱得不行。好多个夜晚，我一个人独对霜寒之窗痴痴地想。想她想得不免失望时，忽然，一阵手机铃声从孤零零的空气中传出，竟带来小梅发给我的一条短信，上面写着：有一种默契是爱，有一种幸福是与你相伴!
    她还是爱我的!我内心涌起一阵激动之后，再细读这话里面的意思，又感到迷茫了。我和她有什么样的默契呢?她会给我什么样的幸福呢?前思后想，还是确定不了她到底喜不喜欢我，是不是真的爱我，如果她真的喜欢我的话，那我现在就不能把她当作一般的女朋友，应继续跟她发展关系……我不着边际地想着、想着，似梦似醒、似幻似真，黑漆漆的夜色中，恰好从哪个角落传出一支歌：女孩的心思你不要猜，犹如大海针……这支歌的名字叫《女孩的心思不要猜》。但对我来说，让我猜不透小梅的心思，谁能知道我会多么痛苦、多么失望。都说要读懂女人这本书很难，往往越读越困惑、越读越迷糊，可我仍想从小梅传达的每一个信息中，能读懂她喜欢的人到底是谁。但是谈何容易啊!比如，我喜欢跑步，每天晚上一个人在操场上跑步的时候，就会时不时地发现小梅和我那个室友在操场上散步。这是我亲眼看见的!然而，在情人节那天，听班里同学说，室友专门买了三朵精致的玫瑰花送给她，没想到让小梅当场给扔了!这也是班里同学亲眼见到的!反正这个小梅，就像是我心里的一个谜让人猜不透。

　　梦恋八问：内心的屏障是不自信建立起来的

　　尚文一直苦恼于小梅喜欢的人到底是不是自己，常常在夜深人静时辗转难眠，于是，他在梦游般的状态中，仿佛听到有人向他询问。好像是让尚文做一个游戏，那声音还带着一种从岩洞传出的震荡的回响，告诉他男女之间的内心活动，其实可以通过一些外在行为来读懂的。那声音要求尚文列出八条异性对自己有好感的信号，说能帮助尚文一起来判断小梅对他到底是怎样的感情。
    第一，小梅是不是对你极为关心，包括你的兴趣爱好?对啊!有一次，我要参加班里的演讲，可我还没找到充足的材料，她却从别人那里要了不少资料给我看，还告诉我演讲的技巧，我果然在演讲后得到老师很高的评价。第二，小梅是不是遇事总会来征求你的意见，或请你帮忙?是啊!我在外语方面比她强一些，她有时候单词不认识了就老问我。我当然愿意帮她，她也显得很开心。第三，小梅有没有带着亲近感来打探你的情况，甚至是隐私也问过?是的、是的，她主要问我有没有女朋友啊，我喜欢什么样的女孩啊，还问我有什么理想啊等等，我告诉她，因为我自己的性格比较内向，所以喜欢比较外向的人，个子要稍微高一点，1.70米左右吧。小梅好像是1.68米，也正好是在我要求的范围内。第四，小梅是不是只要取得一点进步，都会请你一起分享?有，这个也有。第五，小梅是不是只要与你在一起，就有说不尽的话?这也是。有时候我跟她一谈就是三四个小时，平时我看她也不多说话，不知为什么，我觉得跟她很谈得来。第六，小梅是不是常常以开玩笑的方式与你唱反调?是的，因为我在班里喜欢听英语，她有时会故意把那里的一个电视机打开，把声音放得大大的，当看着我想要生气时，她却特别高兴，好像故意要惹我生气，弄得我很无奈。第七，是不是当你情绪低落的时候，小梅却会为你打气，而当你太狂热的时候，她又会给你泼冷水?这倒没有。第八，是不是小梅曾私下对你提出亲吻或拥抱的要求，你一般不拒绝她?有一次她提出这个要求，我拒绝了。因为我确实没做过这种事，也觉得这样做不大符合规矩，就不敢做这种动作。尽管我和她在一起的时候，心里非常想与她有更亲密的接触，但说实话，我不敢做。
    显然，从刚才的梦中八问的轨迹，我们看到挡在尚文内心的屏障，是由他自己的不自信建立起来的。他说：“我这个人本身就比较自卑，上小学二年级时，有个语文老师竟对其他老师说我这个人比较傻，无形中对我造成了打击。上初中的时候，有好几次我遭到别人勒索，本想反抗，又感到自己太懦弱，从那以后，我慢慢地连自己都看不起自己，更加自卑了。从我现在的感觉看，我往往今天还可能处于非常自信、非常得意的情绪中，但明天可能遇到一点什么事，又变得自卑了，内心很矛盾、很痛苦……”这也就可以看出他与小梅之间的关系也是很矛盾、很痛苦的，可能比友谊更进一步，但又没到真正确定男女关系这一步。这中间是一个比较暧昧的区域，两人的边界不清楚。
    既然这样，再通过一种打分的方式来问一问尚文：你到底是不是真的爱小梅?尚文说是真的爱，那打分结果呢?如果10分是满分，尚文爱她打多少分?尚文打了一个9分。他说，我感觉如果要真正爱她的话，就不是喜欢她的哪个部分，而要认为她是比较完美的人，让我能有疯狂痴迷的状态，但我感觉还达不到这状态。

　　专家支招：用理智与情感铸爱的合金

　　北京著名心理学家胡邓教授直言相告：很明显，尚文输就输在那一分上，因为他内心深处并不是刻骨铭心地爱着小梅。可以这样说，当你去问大多数男孩子：你爱这个女孩吗?你爱她多少分?90%以上的男孩子会说10 分，甚至12分，而尚文很有保留地说9 分，他这一分的欠缺，恰恰是比较致命的，也是造成他困惑的原因。其实，不论男女青年，在恋爱中亲近异性的冲动，是人性中很自然的反应，男女相爱正是理智与情感铸成的合金。我们可以追求完美，但不能苛求于人的完美。完美是人类总体上追求发展进步的境界，但不是指具体阶段的个体，人的进步与完善也像社会的进步与完善一样，是要经历相当长的历史阶段逐步演化的，是一个循序渐进的长过程。所以，我们在实际生活中看到，过于追求完美的人往往不能得到身心健康。假如尚文感到他所爱的小梅要成为一个完美的人，才让自己疯狂痴迷，那他的爱肯定是要落空的。

　　专家认为，年轻人第一次谈恋爱时，有两个因素恐怕很重要，第一是勇敢，要特别勇敢、特别奋不顾身地去表达自己的内心感受;第二是责任，就是说自己跟对方在一起，那我就愿意为对方负责，我愿意承担起所有在恋爱路上的风风雨雨。这两条最重要的核心来自哪里呢?是“自信”二字。其实，尚文与小梅之间的关系既然处于比较暧昧、边界比较模糊的状态，就表明他并非没有与小梅发展亲密关系的空间和可能性，说不定只需要再勇敢、自信一些，大胆地往前突破一步，可能两人之间就会有更理想的状态了。好好想一想，是不是这样一个建立在内心深处的屏障：害怕自己真的跟小梅成为朋友后，将来有什么东西负责不起，所以压力比较大。比如怕这种事会不会影响到我的学习，会不会影响到我以后的发展方向。其实，如果你真爱一个人的话，就要全身心去投入，不要计后果，所谓不计后果是能正确对待成与败，有能力处理好恋爱与生命中其他各种重要事务的关系。从尚文小学时期一直到现在十多年来形成的心态看，他显得不够自信。这很难在一两年之内彻底改变，需要不断去学习调适。而一个自信的人不会遇事患得患失、犹豫不决。
   有意思的是，尚文是带着到底小梅爱的是他还是我的疑惑来《心理访谈》求助的，但通过访谈我们告诉他，其实这个不重要，重要的是我到底是一个什么样的男人，我是否对自己有足够的信心。专家建议说，在今后的大学生活中，尚文要做的第一件事，恐怕是积极参与班级的一些活动，在活动中锻炼自己各方面的能力，不断提升自己的自信心。接下来，要确定怎样与小梅相处，是进一步发展还是保持目前这种状态，要想清楚。如果决定真的奋不顾身去爱她，那就要明确向她表白，让女孩子一定要听到“我爱你”斩钉截铁三个字，如果觉得还没考虑好，那就退一步。但退一步也要给小梅一个明确交代，告诉她我现在还没准备好，还觉得自己没有足够的能力去爱你，我们还是做比较好的朋友。我们希望尚文在人生的感情经历中不断成熟，用理智与情感为自己铸爱的合金，成为一个真正的男人。
     初恋那时我们不懂爱情，我们在恋爱过程中学会如何去爱，懂得怎样表达自己的爱。