体育学院2018级新生心理健康知识讲座于11月4日晚19:30顺利举办，本次讲座由我校心理健康教育咨询中心康其丰老师主讲，体育学院187位新生参加讲座。

康老师在讲座中提出了三个专题：大学新生心理排查情况反馈、大学新生如何适应环境、心理健康咨询中心简介等。在大学新生心理排查情况专题中，总结了新生的普遍心理问题：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、精神病、恐怖、偏执等。对于出现的这些问题，康老师从培养生活自理能力、吃穿住行以及良好的时间管理三个方面提出了如何适应的方法。随后，康老师介绍学校心理健康咨询中心，提出若同学们在心理上有问题、有困惑，都可以到校心灵氧吧放松调适。

通过本次讲座，同学们对心理健康知识有了一定的认识，对如何有效应对心理问题有了更加深刻的了解。通过初步掌握心理保健常识，同学们能对自身的心理状态有更敏锐的觉察和了解，能有效提高心理素质，并对接下来的大学生活充满美好的希望。