为做好2018级学生心理健康教育工作，帮助新生提高心理健康意识，更好地适应大学学习生活，教育科学学院分别于11月9日和11月16日举办了题为“阳光起航，从心开始”的心理健康知识讲座。来自教育科学学院心理学专业的潘玲娜老师担任主讲，教科院18级新生到场聆听。

讲座初始，潘玲娜老师为新生们简要介绍了大学生心理健康的重要性，并在普及心理健康基本知识的基础上，联系时下热点“重庆公交车坠江”事件等，对大学生负性情绪产生的原因等主要问题作出了详细的剖析，同时就此进行解释，提出解决方法。讲座过程中，潘玲娜老师穿插了几个生动有趣的互动游戏，让整个讲座充满了活泼欢乐的气氛。整个讲座内容深入浅出，语言生动形象，提供的案例也简洁有力，帮助新生初步掌握了心理保健常识。最后，潘玲娜老师介绍了我校心理健康教育咨询中心的概况和发展历程，鼓励广大师生充分利用学校资源，更好地促进自身心理的完善与发展。

这一堂优秀的心理健康知识讲座让教科院18级新生受益良多，让他们初步了解和掌握了心理健康教育的内容，有自觉自主调试心理的意识，及时摆脱负性情绪对发展的影响，有利于身心健康发展，促进新生整体素质全面提高，为大学及日后的工作生涯打下坚实基础。